4月27日のダンス力アップAT
今日4月29日のDSM体験ワークショップ
GW前半戦の2つのワークショップ
無事に終了しました
ご参加いただいた皆さん
ありがとうございました💖
次回は5月4日の市川です♪
27日のダンス力アップAT
29日のDSM体験
それぞれに発見を楽しんでいただけました☆
実際にやってみて初めてわかること
たくさんあります
無理にがんばっていること
自分が制限していること
無意識にやっている癖
やっているつもりで やっていないこと
ほんのちょっと視点を変えて
ほんのちょっと方向性を変えて
ほんのちょっと動きを変える
その先には大きな変化が待っています
動きやすさがアップします
姿勢が楽になります
腕や脚が長く使えます
痛みが起きなくなります
可動域が広がります
あなたも一人で悩んでいないで
だまされたと思って試してみませんか(^^)
（だましませんけどね(笑)
次回のDSM体験ワークショップは
市川で5月4日（土）に開催です
新宿に来るのと変わりません
興味あってお時間合いそうな方
ぜひお待ちしております！
■姿勢と動きを見直す
ダブルスパイラル・ムーヴメント（DSM）体験WS
5月4日（土）13〜17時
空スペース空箱
通常のレッスンはいつでもどうぞ
■身体を活かす使い方 アレクサンダー・テクニーク
水曜日に開催中
HP：AT Dance 〜踊る身体のコツを知る！
