力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

2022-06-29から1日間の記事一覧

06/28 今日のキラメキ☆

02:38 姿勢を良くしようとがんばるより、 悪くするのをやめたらいいと思うのよ(^^)b 10:28 おはようございます(^^) 梅雨も明けて、日傘無しでは歩けない暑さ? 身体も溶けそうだけど、溶けて落ちると身体はより疲れます。 ニョキニョキ入道雲のように、頭はふ…