10:27 おはようございます(^^) ATフィットネスで出てきた「かまえるガンマンの腕」がけっこう気に入ってます。 手のひらが身体の横に来るときって今までは"気をつけ"だったけど、肩を引かない楽な広がりの腕もあるのね。動きの可能性は無限大… twitter.com/i…