力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

2022-05-11から1日間の記事一覧

05/10 今日のキラメキ☆

10:27 おはようございます(^^) ATフィットネスで出てきた「かまえるガンマンの腕」がけっこう気に入ってます。 手のひらが身体の横に来るときって今までは"気をつけ"だったけど、肩を引かない楽な広がりの腕もあるのね。動きの可能性は無限大… twitter.com/i…