力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

良い方に変わりたい

おはようございます(⁠^⁠^⁠)
外へ出たら思ったより涼しい。
身体がホッとすると、ゆるんで眠くなるのよね(笑)
先生向けの身体の学び、今期も終盤にな。
1年半の進化が見ていてわかります。
すべてのものは変わり続ける。
せっかくなら良い方に変わりたい💖

今日も笑顔で、キラメキましょう☆

 

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