力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

いい感じに暑い(笑)

おはようございます(⁠^⁠^⁠)

いい感じに暑いですね~

午前中は陽射しがこないので窓開けたいけど、なんか埃っぽい?

呼吸器系が敏感な人。

PM2.5とかですかね。

今日は多いらしいですよ😷

空気清浄機使ってると適度に風が出るので、

それを扇風機代わりにして快適お部屋ライフ♪

 

今日も笑顔で、キラメキましょう☆

 

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