力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

適した時期があるものです

そろそろお昼のおはようございます(⁠^⁠^⁠)

わが家の周りは工事中の建物が何軒も。マンション内でもリフォームしてるし、あちこちでトンカンやってます。

寒いけどこの時期の東京は雨の心配少ないからね。

何事も適した時期に進めるのがよろし👌

 

今日も笑顔で、キラメキましょう☆

 

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