力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

良いことは起きてくる♪

おはようございます(⁠^⁠^⁠)

昨日のレッスンはダンスではなく歌、声を出すことでした。

アレクサンダーさんは俳優だったので、最初は声だったのね。

これをやって!ではなく、これをやると出しにくい!に気づいてやめるプランがアレク流。

良いことは起きてくる♪

 

今日も笑顔で、キラメキましょう☆

 

https://x.com/AT_Dance

https://www.atdance-lesson.com/