力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

自分のペースでいい

おはようございます(⁠^⁠^⁠)

地元のローカルな駅でも大きなキャリーバッグを持った海外の人たち。

そういう時代なのねぇ。

今夜は代々木でレッスンあります。

何年も地道に通っている生徒さん。

ゆっくりだけど自分のペースで変わってる。素晴らしい✨️

 

今日も笑顔で、キラメキましょう☆

 

https://x.com/AT_Dance

https://www.atdance-lesson.com/