力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

心配しても何も変わらない

おはようございます(⁠^⁠^⁠)
今週は寒くなりそうですね。

雪国の人はできる備えを今のうちに。


今日は10日ぶりに母の面会に行く予定。

順調には程遠いけど、とりあえず気持ちは元気らしいのでこちらも祈るのみ。

心配しても良くなるわけではないから私も元気に。

 

今日も笑顔で、キラメキましょう☆

 

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