デビさん 今年もありがとうございました💗
デビさんとの最初は2015年でまだ教え始めた頃
当時の記事を読むとあいかわらずな部分もあるけど
ちゃんと自分は進歩しているんだなぁと思います
2年続けてのテーブルワーク
自分が今ここにあり続けるからこそ
生徒さんも安心してここにいられますね
デビさんの包容力が温かい
みんなが”ここにいる”ことを自分に許すスペースを作っているんだなぁと実感します
私も自分が教えるときはそうありたいと心がけています
学ぶほどにアレクサンダーテクニークは深くて豊かですね
そしてすべてに役立ちます
身体の気づきとしては 鎖骨はもっと上にあったなってことと
肩甲骨の横で腕が休んでいていいこと
股関節は自分が守ろうとして止めていること
また会える日を楽しみに
今回もありがとうございました
学んだことはより良いレッスンをすることで
皆さんに還元できればと思います
何かをもっとやるよりも ただ本来の自分を信頼して
邪魔している余計なことを手放していきましょう💗
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HP：AT Dance 〜踊る身体のコツを知る！
