乾燥注意

おはようございます(⁠^⁠^⁠)

だいぶ空気が乾燥してますね。

起きたらまずは口をゆすいでうがい！

水分をこまめに取って、加湿器も必須ですね。

喉の乾燥は風邪への近道。これは通りたくないです！

これから寒くなりますので、できることをていねいに。

今日も笑顔で、キラメキましょう☆

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