力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

経験が表現に深みを増す

おはようございます(⁠^⁠^⁠)

今日は古い友人のパフォーマンスを観に外苑前に向かってます。

年齢関係なく、やりたいことを続けていくことが、イキイキと人生を楽しむコツですよね😊

もちろん身体は衰えるけど、積み重ねた経験から出る味わいは増えるもの💎

 

今日も笑顔で、キラメキましょう☆

 

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