教える人のための身体の学び
AT Dance Pro BODYマスターコース Level1
4人の皆さんが6ヶ月のコースを修了されました
お疲れさまでした！
まったく違うジャンルで活動されている方たちが一緒に学ぶと
面白い気づきの相乗効果があって
より深みも出るし私も学びになります
知らなかったこと
勘違いしていたこと
知っていたけど気づきが深まったこと
新しい動きのプランの発見
体験したから気づく 自分の癖
見て触れて 自分の身体で体験＆体感するからこそわかります
ただの解剖学ではないところがAT Dance流
次のLevel1の募集は来年後半になってしまうけど
気になった方はまずレッスンへどうぞ
身体の学び（ボディマッピング）は
「踊る身体の骨＆コツレッスン」でやっています
レッスンでお待ちしております💗
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AT Danceでは、すべてのダンサーが身体を痛めることなく、自分らしくダンスを続けられることを願い、アレクサンダー・テクニークをベースに身体のしくみと使い方のレッスンをおこなっています。
アレクサンダー・テクニークは、ついやってしまう”がんばり癖”に気づいて筋肉のムダ使いを手放すことで、身体本来のバランスシステムと持っている機能を取り戻し、動きの可能性を開いていくレッスンです。
https://www.atdance-lesson.com/
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■踊るカラダの使い方 アレクサンダー・テクニーク
第2・4火曜 18：45〜20：15 代々木
第2・4水曜 14：15〜15：45 新宿
第1・3木曜 11：00〜12：30 zoom
■プリエの基本と応用 アレクサンダーテクニークWS
11月22日（土）14：15〜16：45 新宿マイスタジオ
HP：AT Dance 〜踊る身体のコツを知る！
