力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

季節は変わる

おはようございます(⁠^⁠^⁠)

 

今日は火曜日よ! 自分の中で念押ししとかないとうっかりしそう。

アイスティーも店じまい。今日から朝はホットです。

季節の移り変わりはいろんなところに感じますね。

身体もゆっくり、気づかないうちに変わっていく。

良くも悪くも。

 

今日も笑顔で、キラメキましょう☆

 

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