力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

今朝は寒かった!

おはようございます(⁠^⁠^⁠)

今朝も寒かった! さすがに飲み物はホット☕がいいです。

防犯センサー工事で止まってた窓断熱工事のコーキング仕上げしてもらうので、朝から待機中でいつもより早起き。

これだけのために来てくださる現場の方こそありがとうです。

 

今日も笑顔で、キラメキましょう☆

 

https://x.com/AT_Dance

https://www.atdance-lesson.com/