力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

10月は山盛り!

おはようございます(⁠^⁠^⁠)

10月スタートは雨模様。

今月はいろいろ始まったり終わったり、大詰めだったりになりそうです。

やりたいこともあるからね!

楽な首でいながらがんばれ私!!

最高の1ヶ月にしたいね♪

 

今日も笑顔で、キラメキましょう☆

 

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