力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

ほんの少しが大きな変化に

おはようございます(⁠^⁠^⁠)

暑さ寒さも彼岸まで。

世間は祝日ですが通常営業、夜はレッスンもありますよ。

お時間取れたらぜひどうぞ★

ほんの少し、何かを変えるだけで動きやすさは大きく変わります。

やり過ぎない、ほんの少しが大事ですよ🍀

 

今日も笑顔で、キラメキましょう☆

 

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