心身整えてスタート

おはようございます(⁠^⁠^⁠)

今月はオンラインの人は夏休みかな。私も朝ゆっくりして午後からに備えます。

今日からダンスレッスン再開。秋の発表会に向けてのスタート。

スパイラル・コンディショニングで身体整えます😊

先日のエネルギーの流れも入れてみよう！

今日も笑顔で、キラメキましょう☆

https://x.com/AT_Dance

https://www.atdance-lesson.com/