力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

オンラインを楽にしたい!

そろそろお昼のおはようございます(⁠^⁠^⁠)

今お部屋の窓断熱をする計画進行中。

工事の予定日も決まったのだけど、防犯センサーの移動が必要なので管理会社と相談中。

最近山手線乗ると、遮熱ガラスすごいよね!と実感。

オンラインクラス楽になるかな~😍

 

今日も笑顔で、キラメキましょう☆

 

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