力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

まるっと自分を認めてあげよう🍀

おはようございます(⁠^⁠^⁠)

8月15日、世界ではきな臭いことが続いているけど、今のところは平穏な東京の朝。

一人一人があれこれある今の自分を愛し、まるっと信頼してあげてたら、人に認めてもらおうとか余計な争いしなくていいと思うのにね。

首は楽ですか?

 

今日も笑顔で、キラメキましょう☆

 

https://x.com/AT_Dance

https://www.atdance-lesson.com/