力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

大雨気をつけて

おはようございます(⁠^⁠^⁠)

雨ですね。

身体は暑さから少し離れて落ち着くものの、大雨の地域が心配です。

少しでも被害が少ないことを祈ります。

さて、秋に向けて公私ともにいろいろ動きが始まっています。

スピードアップはできないので地道に一つ一つ。

 

今日も笑顔で、キラメキましょう☆

 

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