力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

もはや30度は暑くない?

おはようございます(⁠^⁠^⁠)

雲もあって過ごしやすい天気。今日は送風&窓オープン。

もはや30度は普通ですね。

まだまだ続く暑さに備えて午後は髪を切りに行きます。

ありがたいことにこの年齢でも髪が多い人。白髪多毛は母譲り。

何方様も良い週末を🤗

 

今日も笑顔で、キラメキましょう☆

 

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