力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

熱中症は本当に危ないよ!

おはようございます(⁠^⁠^⁠)

暦では立秋過ぎましたが、暑さはまだこれから。

体温近い気温のときは無理せずに、何かいつもと違う感じがしたら休みましょうね!

熱中症は本当に危ないです。後からがっくりくることもあるみたいなので、周りの人も気をつけて。

 

今日も笑顔で、キラメキましょう☆

 

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