力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

暑いのが気持ちいい

そういえばお昼なおはようございます(⁠^⁠^⁠)

天気良いので枕を干してます。

雲になって飛んでいっちゃうかも?(笑)

夕方はスタジオのダンス公演観に行きます。

かっこいいダンスを楽しんだら、次は自分たちの番。心身調えていきますよ☆

 

今日も笑顔で、キラメキましょう☆

 

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