「何度やってもできなかった動きが・・できたんです！！」
先日レッスンを受けた方から メッセージいただきました
できない＆苦手って思っていたことが気づいたらできてた！
これって嬉しいですよね💗
今までは気づかずに 股関節をロックするような立ち方をしていたのが
「股関節ってもうちょっと後ろだったよね」
このことを思い出したら
考えなくても脚が動いてくれて
覚えられてないと思っていたステップが踏めて
大きく動かそうとしなくても 楽に身体が動いて
気づいたらやりたいことができていた のですって💗
できなかったのではなく
身体がそれをやりにくい状態になっていた
それだけだったんですね
あなたの中にもあるかもしれない 気づいていない動きのブレーキ
そこを外してあげれば 本当はもっと楽に動けるんじゃないかしら(^^)b
アレクサンダー・テクニークはそういうレッスンです☆
あと3枠★
■アレクサンダー・テクニーク 個人レッスンDay
7月21日（月祝） 13時・14時・16時〜 各50分
ワークル代々木302
■自分の身体と仲良くなると もっと踊りやすい！ アレク＆ボディマッピング
8月11日（月祝）新宿マイスタジオ5C
12：30〜15：00 ボディマッピング
15：15〜17：45 踊るカラダの使い方 アレクサンダー・テクニーク
全部が動けるから部分だけが動く！
■シミーの苦手を克服！ アレクサンダー・テクニークWS
7月26日（土）15：15〜17：45 新宿マイスタジオ5C
全てのレッスンはこちらから
https://reserva.be/atdanceyoyaku
HP：AT Dance 〜踊る身体のコツを知る！
