力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

煙はずっと残るんです

おはようございます(⁠^⁠^⁠)

37度まで下がったけど喉が痛い。金曜のライヴハウスがタバコ臭かったからですね。

吸ってなくても壁に染み付いてるだけで私の喉はやられます。

(煙は粒子、壁に残るし飛ぶからね!)

身体は楽になったので今日はゆっくりします🍀

 

今日も笑顔で、キラメキましょう☆

 

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