力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

何歳からでも身体は変われる

おはようございます(⁠^⁠^⁠)
78歳の読者さんから昨夜嬉しいメッセージいただき、ほんわりな朝です💗


何歳からでも身体は変わっていける、人生はもっとワクワクできる!
そのきっかけになれて幸せです😊
私もまだまだこれからですね~♪

 

今日も笑顔で、キラメキましょう☆

 

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