力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

自分のペースで

おはようございます(⁠^⁠^⁠)

なんかあれこれと頭がいっぱい。

やりたいことが多いのは良いことだね!

とはいえ身体はちょっと待ってを言ってくる。

まぁぼちぼちやりましょう。

山手線はどうなのかな。

 

今日も笑顔で、キラメキましょう☆

 

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