力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

オンラインレッスンも楽しい♪

お昼のおはようございます(⁠^⁠^⁠)

午前中はオンラインで初めてさんとレッスンでした。

どこからでも、どんな時間でも、タイミング合えばレッスンできるところがオンラインの良さですね~♪

私もすっかり慣れました😊

午後は足の使い方の骨とコツ🦶

 

今日も笑顔で、キラメキましょう☆

 

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