力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

ライヴは最高♪

おはようございます(⁠^⁠^⁠)

お楽しみの翌日はあちこちに昨日の名残り

やっぱライヴは最高です♪

ダンスレッスン後の身体はライヴで踊ってほぐれてました(笑)

日々動いて汗かく身体づくりしていきましょう!

あ、サイリウムは燃えるごみだそうです👌

 

今日も笑顔で、キラメキましょう☆

 

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