先週末19・20日の札幌ワークショップ
あらためて ありがとうございました💗
人数少なかったので お話しながらその場の流れであれこれと
みなさん キラメキました✨
アレクサンダー・テクニークで 無意識にやっていた緊張が抜けると
今までとは全体の姿勢バランスが変わります
ハンズオンという 触れていくワークの間に
なんとなく身体に動きが起きてきて不思議な感じもします
（緊張がほどけていくので）
身体の思い違い（マッピングのずれ）が解消されるだけで
いつもより動きやすくもなります
なんかいつもと違ってちょっと変な感じ・・
言葉にできない感覚・・！
それは本来あなたが持っている機能なんですよね
本当は動けるのですよ♪
「動けるよ〜」
「広がっていくよ〜」
そう自分に言ってあげるだけでも 身体は変わります
自分の身体ですもの(^^)b
「自分の身体ともっと仲良くなりたい人におすすめ」
まっきぃさんが感想を寄せてくれました
これ 私もずっとそう思っていたので嬉しいです💗
次はあなたが体験してください
■踊るカラダの使い方 アレクサンダー・テクニーク
第2・4火曜 18：45〜20：15 代々木
第2・4水曜 14：15〜15：45 新宿
第1・3木曜・第3水曜 11：00〜12：30 zoom
■身体からつながる柔らかな腕の使い方 DSM
4月29日（火祝）13：15〜15：45 新宿マイスタジオ
■骨で踊ろう！ 骨から学ぶダンスの動き
5月5日（月祝）13：30〜17：30 新宿マイスタジオ
HP：AT Dance 〜踊る身体のコツを知る！
