力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

東京は暑い💦

おはようございます(^^)

東京は暖かいを超えて暑い💦
まだ寝具のカバーが冬用だからだけど、札幌出かける前と後では体感違います。
これから日々冬物お洗濯だわね。

そろそろアイスティーも作ろうかな。
一気に夏へ向かいます。

身体の様子見ながらね(^^)b

 

今日も笑顔で、キラメキましょう☆

 

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