力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

意外と知らない


おはようございます(^^)
Facebookでシェアしたこの動画の再生が5万回超えたらしい。
多くの人には意外なことだったのかもね。
あたりまえに使っている身体だけど、それが身体のしくみとマッチしてるとは限らない(^^)b
見つけに来てね!

今日も笑顔で、キラメキましょう☆

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