力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

4月なのに真冬!?

おはようございます(^^)
今日から4月♪ なのに真冬の寒さ😱
天気がエイプリルフールみたいです。
まだクリーニング出してなかった冬コートに帽子で出かけます。
身体が寒さでギュッとなると痛いですからね。
楽に動ける私でいるために必要なことを選びますよ(^^)b

今日も笑顔で、キラメキましょう☆

 

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