力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

春を通り越してる?

おはようございます(^^)

陽射しが背中に熱い!

夏日になるかも?ですが午後からお彼岸お墓参り。

まずは午前中の掃除洗濯、あと少しだけど一休み。

冷たいものが美味しいです。

暑さに身体を慣らしながらぼちぼちとね。

 

今日も笑顔で、キラメキましょう☆

 

https://twitter.com/AT_Dance

https://www.atdance-lesson.com/