力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

身体がわかるだけで人生変わる!

おはようございます(^^)

いやぁ~春ですね♪

晴れても空が霞んでいるのも春。

(飛んでるものが気になる人はごめんね!)

脚のリリースも良い感じで、数日前はあんなに痛かったのに不安がない。

自分の身体がわかるって本当にありがたい💗

それだけで人生変わるよ!

 

今日も笑顔で、キラメキましょう☆

 

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