力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

仕事なのに自分が楽になるありがたさ

午後のおはようございます(^^)

気圧急上昇からの急降下中。雨も早めに降ってきそうですね。

午後はZENPLACEでのスパイラル・コンディショニングなので、ゆったり自分を整える時間にします。

仕事で自分が楽になるのは本当にありがたい☘️

来てくださる方にも感謝💗

 

今日も笑顔で、キラメキましょう☆

 

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