力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

4月19・20日 札幌アレクサンダー・テクニークWS開催★

1年半ぶりに札幌にうかがいます!



昨年の秋を予定していたら

予定外の発表会が入ってしまってね・・💦

今年は以前と同じようにGW前の春にしました

 

4月19日はベーシックなクラス

初めてさんからリピーターさんまでどなたでも

久しぶりなので思い出しも兼ねて基本的なことから

気になっている身体や動きの悩みに沿って

あれこれと体験的にやっていきます

 

4月20日はテーマを設けています

・軸の安定とバランス

・肩甲骨と腕の動き

 

初めてで19日に出ていない人も大丈夫です

いつでも基本的なことはお伝えしながらやりますよ(^^)b

アレクサンダー・テクニーク自体はとてもシンプルなのです

シンプル過ぎて戸惑う人はいるけど(笑)

 

札幌・近郊の方はこの機会を逃さずにゲットしてください☆

3月20日までは早割で受け付けています

ダンスジャンルやレベルに関係なく

自分の身体や動きに興味がある人ならどなたでも大歓迎ですよ💗

 

■ 踊る人のためのアレクサンダー・テクニークWS
4月19日(土)14:30〜17:30 ベーシック
スタジオNSA 2号店(地下鉄琴似駅1分)

4月20日(日)テーマクラス
 13:00〜15:00 軸の安定とバランス
 15:15〜17:15 肩甲骨と腕の動き
スタジオNSA 1号店(地下鉄北13条東駅5分)

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HP:AT Dance 〜踊る身体のコツを知る!

https://www.atdance-lesson.com/