力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

自分であり続ける

おはようございます(^^)

今日は先日骨折した友人宅に急遽行くことに。

次の予定までの2時間一本勝負!

電話がうっかり3時間だからね、すでにタイマーセット済。

彼女が早口でまくし立てる中でいかに自分を保てるか、学びになること間違いなし(笑)

 

今日も笑顔で、キラメキましょう☆

 

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