頭のこと ちゃんと知らなかった〜！
めっちゃ動きやすい！
やってる感じしなくて
「本当にこれで大丈夫！？」
そう感じても 実際には動けてるしきれいだし💖
広島ワークショップ 1日目無事に終了
すご～く面白かった！！
そう言ってもらえて嬉しいです😊
思うことが変わるだけで 動きやすくなる！
身体の中にスペースができた感じ
頭が動いて 脊椎がついてくるだけでいい
動かそうとするほど 違う動きになっちゃう
この気づきがどれほど大事なことか！
明日はどんな発見があるかな♪
明日は腕と脚について学びますよ
気になった人はドタ参歓迎☆
■踊るために知っておきたい 身体のしくみと使い方
12月1日（日）13：00〜15：00／15：15〜17：15（腕と脚）
PARC ROOM（紙屋町西）
■踊るカラダの使い方 アレクサンダー・テクニーク
第2・4火曜 18：45〜20：15 代々木
第2・4水曜 14：15〜15：45 新宿
（オンラインクラスもあります）
HP：AT Dance 〜踊る身体のコツを知る！
