あなたがダンスの先生なら
レッスン中ずっと生徒さんの動きを観察していて
”ここは直した方がいいかな”
”今日は力が入ってるみたいね”
いろんなことに気づいていると思います
では ご自身のことについてはどうでしょう
生徒さんを見ているとき
何かアドバイスをしているとき
見本を見せているとき
あなたは楽ですか
それともどこかがんばっていますか？
今日の体調や気持ちはどんなでしょうか
あなたが明るく穏やかで 安定した状態でいるなら
生徒さんも前向きに楽しくレッスンができるでしょう
ストレスを抱えてイライラしていたら
無意識に生徒さんにも厳しくチェックしたくなるかもしれません
あなたが自分の身体を大事にして 良い使い方をしているなら
生徒さんも同じように自分を大事にするでしょう
どこかを固めて無理してでもがんばる使い方をしていたら
生徒さんも同じように固める使い方を覚えてしまうでしょう
あなたがゆとりを持って開いた自分で生徒さんの前にいるなら
生徒さんは安心して自分をもっと表現できるでしょう
あなたが自分より生徒さんにいつもフォーカスしていたら
生徒さんは自分を縮めてガードしたくなるかもしれません
あなたのあり方＝状態は レッスン中のすべてのことに影響します
レッスン全体の質
あなた自身の動き
生徒さんの動き
生徒さんのモチベーション
全体のコミュニケーション
いろいろなことに影響します
アレクサンダー・テクニークの先生になる練習をしているとき
一番大事なことは どんな教え方をするかではなく
”自分の面倒を見る”ことでした
自分を忘れて生徒さんにフォーカスしたり
首やどこかを固めてしまうと 生徒さんに影響してしまうから
これは「逆も真なり」で
ベテランの素晴らしい先生たちは 存在で教えちゃう！
一緒にいるだけで 自分もあり方の質が変わって
全体のコーディネーションが良くなってしまうのです
いつもできないことが なぜか上手くいっちゃったりします♪
あなたの心身が良い状態であるなら
それが生徒さんの上達を助けます
モチベーションをアップします
あなた自身の身体や動きもより良い状態を保っていけます
教えているとき あなた自身について何に気づいていますか？
教える人のためのAT Dance Pro
興味がある方はどなたもご参加いただけます
11月のテーマは＜身体のシステムと動きの観察＞
お互いに相手の動きを観察するだけでなく
そのときの自分についても目を向けていきます
■ATから学ぶ 動きの見方と伝え方
11月27日 11：00〜13：00 身体のシステムと動きの観察
12月25日 11：00〜13：00 生徒が理解しやすい伝え方
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