力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

太陽は偉大!

おはようございます(^^)

晴れたね☀♪

昨日も家でのレッスン中に太陽出てきて、光を見てるだけで身体が解放される感じがありました。

太陽は偉大だ!

 

一方で解放されると拠り所無い感じがして不安になる人も。

そんなとき、かかとが床にあること思い出してね(^^)b

 

今日も笑顔で、キラメキましょう☆