力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

食べたい気持ちにインヒビション

おはようございます(^^)

今日はオンラインと家仕事の日。

ぬくぬく過ごします。

夕方には昨日受け取り損ねた柿が届く♪

といってもすぐ開封できないので、食べたい気持ちにインヒビション(笑)

午後はゆったりまったり、スパイラル・コンディショニングもあります☘️

 

今日も笑顔で、キラメキましょう☆

 

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