力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

腕の長さは〇〇と同じくらい

腕は鎖骨から指先まで長いよね〜

指先は 太ももの真ん中近くまで届くよ!

 

そんな話をしながらふと思ったこと

 

鎖骨から指までの腕の長さって

頭から坐骨までと近いかも!?

 

鎖骨の部分を起こして比べてみると・・ほら!



矢印は長さ変えずにコピペしてます

 

腕はそんなに長いんだね〜!

頭から坐骨ってそんなに長いんだね〜!

 

どっちを思うかはそれぞれと思うけど

とにかく長いことは間違いない(^^)b

(個人差はもちろんあるけど)

 

ちなみに・・・手と頭の高さは近いので

鎖骨から手首までがほぼ脊椎

上腕+前腕がほぼ胴体分(胸椎・腰椎・仙骨尾骨)なので

鎖骨は首と同じくらいの長さってことになりますよね

そう思うと 首周りが広がる感じがしました💗

 

骨で身体を考えると とても面白いのです(^^♪

 

■踊る身体の骨&コツレッスン 11月:脊椎の動きと姿勢

11月19日(火)19:30〜22:00 zoom

11月20日(水)14:15〜16:45 新宿マイスタジオ

RESERVA予約システムから予約する

 

広島WSでは 2日間で身体を再発見します

■踊るために知っておきたい 身体のしくみと使い方

11月30日(土)14:00〜16:00/16:15〜18:15(頭と脊椎・軸)

12月1日(日)13:00〜15:00/15:15〜17:15(腕と脚)

PARC ROOM(紙屋町西

RESERVA予約システムから予約する

 

HP:AT Dance 〜踊る身体のコツを知る!