力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

周りに振り回されずマイペースで

おはようございます(^^)

少し寒さが和らいで快適な涼しさ。

スーパーの店頭にはもう鏡餅で、当分はクリスマスとお正月が同居ですね。

周りが煽ってこようと、自分のペースで今を生きましょう。

だってまだ11月(笑)

これからの秋を楽しんでね🍁

 

今日も笑顔で、キラメキましょう☆

 

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