力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

今日は本番!

おはようございます(^^)

今日は発表会本番です。

晴れて良かった♪ さすが文化の日

前に目黒でやったとき、行きがけに用事でBodychanceに寄って

紀美子さんがハンズオンしてくれたことを思い出します。

その手の温もりを思い出して踊りますね💗

 

今日も笑顔で、キラメキましょう☆

 

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