力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

変わらないものはない

おはようございます(^^)

目が覚めてなんか暑いなと。

ときおり秋も顔を見せるけど残暑長すぎ。

日曜は予定が詰まってるので、今日は期日前投票に行きます。

世の中すぐには変わらないとしても、行動すればその先何かは変わります。

少なくともあなた自身は同じではないのです✨️

 

今日も笑顔で、キラメキましょう☆

 

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