力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

暑さ寒さも彼岸まで

おはようございます(^^)

今朝はだいぶヒンヤリでしたね。

足出して寝てたら少し冷えました。

暑さ寒さも彼岸まで。

夏も終わって秋です。

 

さて今日は楽な腰のためのWS。

どんな出会いと発見があるかな♪

痛みはあたりまえじゃない。

そのことを伝え続けたいですね。

 

今日も笑顔で、キラメキましょう☆

 

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