力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

今を大切に

おはようございます(^^)

涼しい朝ですね。

秋は確実に近づいてます。

スーパーの棚はハロウィン🎃 

これはまだ早いよ(笑)

 

周りは勝手にスピード上げているけど、それに合わせなくてもいい。

自分のペースで、今を味わい充実させてこその未来。

今を大切に💗

 

今日も笑顔で、キラメキましょう☆

 

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