力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

一仕事終了

おはようございます(^^)

今日はかなり暑くなりそう☀️ 

水分塩分とって、保冷剤で手を冷やすのもお勧め。

でも電車は寒いので、風にあたらないように逃げてます。

 

昨日で3年のお務め、一応終了でホッと一息。

自分のお仕事がんばりますよ!

楽な首でね~

 

今日も笑顔で、キラメキましょう☆

 

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